Колесник Александр Валерьевич
Хочу в ТОП-89
Год участия: 2024
Моя история
Фокус деятельности и достижения
Привет! Моя история началась в 2019 году, когда я прошел обучение и стал дипломированным тренером по фитнесу. Получив знания и диплом, я устроился работать в тренажерный зал и помогал людям учиться безопасно заниматься фитнесом, приходить к результату по оздоровлению и построению своего тела. Это было моё начало.
В 2020 году я убедился, что тема ЗОЖ достаточно востребована и решил выйти на широкую публику в онлайн, через медиа помогать людям осваивать фитнес. Я начал снимать обучающие видео по занятию фитнесом для мужчин и женщин всех возрастов. Публиковал уроки фитнеса, на то время, только в одной соцсети. На меня начали активно подписываться зрители и писать свои запросы по занятию фитнесом в комментарии. Далее, когда я ознакомился с пожеланиями своих зрителей, я начал проводить прямые эфиры с разбором запросов зрителей и проводил для них тренировки прямо в эфире. За один прямой эфир мои занятия смотрели до 40 000 зрителей онлайн.
Тема фитнеса становится популярной в нашей стране, мне нравится быть частью этого направления и принимать в этом участие.
Поэтому я не стал останавливаться на ведении блога только в одной соцсети. А решил из него сделать проект, который поможет пропагандировать здоровый образ жизни и привлечь жителей нашей страны к безопасному занятию фитнесом. Я постепенно увеличил публикации своих занятий по фитнесу до 12 соцсетей. На сегодняшний день я один снимаю и регулярно выкладываю свои видео в 12-ти соцсетях.
В своих уроках я показываю правильную технику выполнения упражнений, говорю об ошибках, которые часто допускают люди на тренировках. Показываю упражнения для здоровья спины, для восстановления мышц после нагрузки. Делюсь готовыми программами тренировок в домашних условиях и в тренажерном зале. Показываю, как в домашних тренировках можно применить стул или как одна резинка в тренировке дома может заменить тренажерный зал. Развеиваю мифы о похудении и рассказываю о важных правилах, которые нужно соблюдать в зале.
Кроме ведения собственного проекта, я являюсь еще автором обучающих видео для проекта от ВК - "Тренировки ВКонтакте" (ссылки внизу).
И давал экспертные комментарии по фитнесу для федеральных печатных СМИ (ссылки внизу).
От своих зрителей я часто получаю обратную связь в комментариях к моим урокам. Их слова благодарности мотивируют меня продолжать заниматься делом и говорят о том, что я не зря снял видео.
Отзывы зрителей говорят о том, что мои уроки помогли им похудеть, улучшить ощущения в теле, избавиться от боли в спине, прийти в тонус, подготовиться к спортивным мероприятиям.
Вот статистика по моей работе:
Суммарно на мой проект подписаны 700 000 человек, в том числе жители Ямала.
Общее количество просмотров моих уроков по фитнесу 150 миллионов
Снято мной более 500 видео
Сделано мной более 3000 публикаций о фитнесе
После наработанного мной опыта работы в медиа, я решил проверить себя и свой проект в конкурсах федерального масштаба среди авторов и создателей медиапроектов.
Так сначала в 2022 году я стал полуфиналистом Всероссийского конкурса "ТопБЛОГ" от платформы Россия - страна возможностей. Мне это не понравилось и я пошел дальше.
Уже в 2023 году я стал победителем конкурса "ТопБЛОГ".
В 2024 году я стал полуфиналистом во Всероссийском конкурсе спортивных проектов "Ты в игре" от федерального проекта "Спорт норма жизни".
Я вошел в ТОП 150 авторов ВК Клипов по версии ВК.
Стал лучшим спортивным блогом месяца в соцсети Yappy в 2023 году (дается один раз).
Стал автором недели в деловой российской соцсети TenChat в 2023 году (дается один раз).
Победил в конкурсе “Маршрут построен” от программы “Больше, чем путешествие”, 2023
Теперь я состою в закрытых клубах для авторов проектов в ВК, Одноклассники, Yappy, Rutube, Nuum новая соцсеть от МТС и выпускников проекта "ТопБЛОГ".
Благодаря этому опыту и достижениям, меня начали приглашать выступать экспертом на темы медиа и фитнеса в федеральные проекты Росмолодежи, например, на Тавриду АРТ. А ребята из команды медиа-форума "ШУМ" взяли меня в свой клуб экспертов и приглашают на свои проекты. Об этом подробнее расскажу в разделе "Мой опыт публичных выступлений".
Сегодня я продолжаю обновлять и пополнять свои знания в медиа, чтобы делать свой спортивный проект еще лучше. Для этого я участвую в форумах Росмолодежи и в образовательных проектах платформы Россия - страна возможностей. Это помогает мне вдохновляться к созданию идеи спортивного оффлайн проекта, который я хочу организовать на Ямале при грантовой поддержке.
Таким образом я из эксперта по фитнесу, который развивает ЗОЖ через медиа, открыл для себя второй путь экспертности по медиа на уровне Росмолодежи.
Делюсь с вами ссылками на мой проект во всех соцсетях, упоминания меня в СМИ и в официальных аккаунтах соцсетей.
Упоминания меня в СМИ:
Журнал "7 дней"
https://health.7days.ru/lose-weight/7-populyarnykh-voprosov-fitnesinstruktoru-o-pokhudenii.htm
Издательство "Life"
https://life.ru/p/1550863
Издательство "Wday"
https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/bez-sporta-i-golodanii-kak-sbrosit-5-kg-menyu-na-nedelyu-kotoroe-pozvolit-izbavitsya-ot-lishnego-vesa/
Газета "Метро"
https://www.readmetro.com/ru/russia/moscow/20210319/8/#book/8
Газета "Метро"
https://www.metronews.ru/novosti/russia/reviews/novosti-tik-tok-populyarnye-video-i-trendy-ploschadki-1797172/
Я в рейтинге ТОП 5 издательства "Чемпионат"
https://vk.com/wall-1331201_7750585
Упоминания меня в официальных аккаунтах ОК:
https://ok.ru/ok/topic/155019212480731
https://ok.ru/okvideo/topic/156855499062254
https://ok.ru/authors/topic/155243028029470
Я автор видео в проекте от ВК - "Тренировки ВКонтакте"
https://vk.com/clips/vkfit
Я ведущий подкастов учебного центра "ШУМ"
https://vk.com/wall-212509704_3814
Ссылки на мой проект во всех соцсетях:
YouTube
https://youtube.com/@Kolesnik_trainer?si=C7aMBEeaHxadSqND
ВК группа
https://vk.com/kolesnik_trainer
Одноклассники группа
https://ok.ru/group/70000001222515
Yappy
https://yappy.media/n/kolesnik_trainer
Дзен
https://dzen.ru/kolesnik
Likee
https://l.likee.video/p/aZ3nxo
TenChat
https://tenchat.ru/Kolesnik_trainer?utm_source=cb1e9f6c-e2be-4cd7-9ba3-b385d347b16a
TikTok
https://www.tiktok.com/@kolesnik.coach?_t=8iv33H1pcFm&_r=1
Instagram
https://www.instagram.com/kolesnik.trainer?igsh=a3pzbnQwcno2eWNz
Телеграм
https://t.me/kolesnik_trainer
Rutube
https://rutube.ru/u/kolesnik/
Nuum
https://nuum.ru/channel/kolesnik_trainer
Спасибо вам за внимание!
Почему я достоин быть в топе?
Считаю себя гражданином с активной жизненной позицией. Беру полезное от государственных программ и отдаю пользу своей аудитории в сфере фитнеса и в сфере медиа. Я за здоровое поколение сегодня и в будущем.
Что для меня Ямал?
Ямал для меня это место, где был старт моего восхождения в жизнь и в мой профессионализм. Это место, которое греет мою душу.
Моё любимое место на Ямале?
Я люблю горы и виды на бескрайние горизонты. Поэтому вершина горного массива "Рай-Из" это моё любимое место. Так я получаю вдохновение.
Цитата, отражающая моё мировоззрение
Дорогу осилит идущий!
Интересные факты обо мне
1
Я продюсирую себя сам. Один веду проект в 12 соцсетях. Хочу попробовать себя в роли журналиста на ТВ, а лучше актёром в кино.